• kobiecym okiem,  zdrowie

    Zdrowie kobiety: jak chronić swe kości?

    Choć ten problem zdrowotny może dotknąć i panów, to kobiety mają najwięcej problemów z osteoporozą. To one dominują wśród pacjentów, to one wymagają szczególnie skutecznej profilaktyki i terapii. Dlaczego osteoporoza atakuje głównie kobiety? Duży wpływ na taki stan rzeczy mają z pewnością hormony i zmiany związane z ich gospodarką, zachodzące wraz z wiekiem.

  • zdrowie

    Apteka internetowa, sposób na tańsze leki

    Ceny leków nadal są bardzo wysokie, czasami statystycznego Kowalskiego po prostu nie stać jest na zakup leków po ich całkowitej cenie. Niestety jednocześnie chorujemy na potęgę, rok w rok w Polsce przybywa ludzi chorych a apteki mają z tego niezłe żniwo.

  • zdrowie

    Jak poradzić sobie z bezsennością?

    Każdy może mieć czasem kłopoty z zaśnięciem lub cierpi na bezsenność. Istnieją jednak proste, sprawdzone sposoby na zdrowy, spokojny sen. Nie należy zmuszać się do zaśnięcia. Najlepiej kłaść się spać wtedy, kiedy jesteśmy senni. Jeśli przewracamy się z boku na bok przez 15-20 minut, wstańmy i zajmijmy się czymś.

  • kobiecym okiem,  uroda,  zdrowie

    Zadbaj o zdrowie i urodę stosując olej lniany

    Mało kto wie, że tak niepozorny len to płynne złoto bogate w kwasy omega 3. Wspomniane kwasy pozwalają na naturalne spowolnienie starzenia się organizmu, poprawiają też samopoczucie i zapobiegają wszelkim chorobom. Olej lniany bardzo chętnie jest stosowany w różnej postaci, bo do wyboru jest postać płynna albo kapsułki.

  • kobiecym okiem,  zdrowie

    Sauna – korzystna dla zdrowia?

    We współczesnym świecie istnieje wiele różnych zagrożeń dla zdrowia, od przetworzonej żywności do nadmiernego stresu. Trudno się zatem dziwić, że wiele osób poszukuje skutecznych sposobów na oczyszczenie organizmu i przywrócenie mu naturalnej równowagi.